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외모 강박에서 벗어나, 내 몸을 그대로 사랑하기

아티클후회와 자책을 자주 하고, 자꾸 과거에 머무르는 기분이에요.

하루에도 몇 번씩 후회를 습관처럼 해요. 뭔가 잘 안되면 과거의 실수부터 떠올라요.