저는 고2 학생이고요.
화가 나면 별것도 아닌 거 갖고 화가 납니다. 특히 가족들한테서 화가 나면 그렇고요. 원인은 부모님들이 만들어 놓고 항상 결국 저를 싸이코로 만드는데 그게 너무 화가 납니다. 제가 원래부터 이런게 아닙니다. 어릴 때부터 항상 참아왔는데 중3때부터 터진 것 같습니다.
옛날에 맞았던 것에 대해 언급하면 그건 훈육이었다고 넘어가고요.
화가나면 욕하고 물건을 부셔야 화가 풀립니다. 사실 완전 풀리지도 않습니다. 더 짜증나기만 합니다.
어떻게 해야 화를 참을 수 있을까요
50초 세기, 배게 때리기 다 해봤습니다
해결방법을 알려주세요 상담이고 뭐고 다했고 부수고 욕하는게 잘못된 거란거 저도 아니까 해결방법을 제시해줘요