사회생활

나만 뒤처지는 느낌

민들레31

2026.03.24.

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나만 뒤처지는 느낌이에요. 주변 사람들은 항상 밝고 자기 할일도 찾아서 빠르게 하는 거 같은데 저는 왜 이리 지치는 걸까요. 다들 자신이 원하는 뷴야로 커리어도 잘 쌓고 있는 거 같은데 저는 항상 무너저요. 내가 너무 약한 거 같아 슬퍼요.

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상담사 답변

* 마음하나의 전문 상담사가 답변하고 있어요.

민들레31님 안녕하세요.
마음속 고민을 나눠주셔서 감사합니다.

주변 사람들은 잘 해나가는 것처럼 보이는데, 나만 뒤처지는 것 같다는 느낌이 들면 마음이 많이 위축되고 슬퍼질 수 있을 것 같아요.
다만 우리가 보는 다른 사람들의 모습은 대부분 잘 보이는 부분일 가능성이 크고, 그 이면에 어떤 과정이나 어려움이 있는지는 잘 드러나지 않는 경우가 많아요. 그래서 비교가 계속될수록 스스로를 더 힘들게 만들 수 있습니다.

또 쉽게 지친다는 느낌은 “약해서”라기보다, 지금까지 많은 에너지를 써왔거나 마음이 많이 지쳐 있는 상태일 수도 있어요.
그래서 같은 상황에서도 더 버겁게 느껴질 수 있습니다.

지금은 다른 사람의 속도를 따라가기보다, 민들레31님에게 맞는 속도와 방향을 조금씩 찾아가는 과정이 필요할 수 있어요.
민들레31님의 마음이 조금 더 가벼워지고, 자신을 덜 힘들게 바라볼 수 있기를 응원합니다.

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