스트레스성 폭식 고치는 법에 대해 조언을 받고 싶습니다.
평소에는 막 그렇게 먹는 것에 집착하지 않는데, 스트레스만 받으면 배가 고픈건지 이것 저것 많이 먹게 됩니다.
입시 할 때도 스트레스를 받아서 많이 먹다보니 체중이 늘었었는데, 뭔가 대학교 입학하고 나서 취업 생각 때문인지
스트레스를 받고 또 먹을걸 찾게 되더라구요. 혹시 저와 같은 상황을 겪고 극복하신 분이 계시다면 조언 부탁드려요…!