개강 후 수업이 끝나고 집에 오면 씻고 공부를 하는게 아니라, 먼저 잠을 잡니다..
잠을 자는 시간에 할 일도 하고 공부도 하고 싶은데 스스로 20분만 자야지 타협을 하곤 결국 일어나보면
1-2시간이 훌쩍 지나가 있습니다. 개강하고 2주가 지났는데도 고쳐지지 않고 오늘도 결국 낮잠을 자버렸네요...ㅜㅜ
이런 생활습관을 고칠 수 있는 방법이 혹시 있을까요?